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Spécialité

Périnatalité & Naturopathie

Un accompagnement naturel et bienveillant de la conception au post-partum.

Vous accompagner dans cette aventure

La périnatalité est une période de bouleversements profonds : physiques, hormonaux et émotionnels. C'est aussi un moment où vous êtes particulièrement attentive à ce que vous mettez dans votre corps.

En tant que naturopathe et ancienne infirmière, je vous accompagne avec des solutions naturelles et sûres pour vivre sereinement cette période unique, en complément de votre suivi médical.

De la préparation à la conception jusqu'au post-partum, je suis là pour vous soutenir à chaque étape.

Périnatalité et parentalité

Accompagnements

À chaque étape, un soutien adapté

Grossesse

Grossesse

  • • Nausées et vomissements du 1er trimestre
  • • Fatigue et troubles du sommeil
  • • Troubles digestifs (reflux, constipation)
  • • Jambes lourdes, rétention d'eau
  • • Stress et anxiété
  • • Prévention des vergetures
  • • Préparation à l'accouchement
Post-partum

Post-partum

  • • Récupération physique
  • • Fatigue et épuisement
  • • Baby blues et émotions
  • • Chute de cheveux
  • • Rééquilibrage hormonal
  • • Retrouver son poids de forme
  • • Reprendre une contraception naturelle
Allaitement maternel

Allaitement

  • • Stimuler la lactation (galactogènes)
  • • Prévenir les engorgements
  • • Crevasses et douleurs
  • • Alimentation de la maman allaitante
  • • Sevrage en douceur
  • • Retrouver son énergie

Méthode

Des solutions adaptées à la grossesse

Alimentation & Micronutrition

Une alimentation optimale pour vous et bébé, avec les nutriments essentiels : acide folique, fer, calcium, oméga-3, vitamine D. Je vous guide pour éviter les carences tout en respectant vos goûts et vos aversions.

Phytothérapie sécurisée

Toutes les plantes ne sont pas adaptées à la grossesse. Je sélectionne uniquement celles dont l'innocuité est prouvée : gingembre pour les nausées, mélisse pour le sommeil, framboisier en fin de grossesse...

Aromathérapie adaptée

Quelques huiles essentielles peuvent être utilisées avec précaution à partir du 4ème mois. En diffusion ou application locale, elles soulagent petits maux et favorisent le bien-être.

Fleurs de Bach

Sans contre-indication pendant la grossesse, les élixirs floraux accompagnent les émotions de cette période : peurs, angoisses, impatience, changements d'humeur.

"Coralie m'a accompagnée pendant ma grossesse et le post-partum. Son écoute bienveillante et ses conseils personnalisés m'ont permis de vivre cette période sereinement. Je recommande vivement !"

M

Marie L.

Accompagnement périnatalité

Enceinte ou jeune maman ?

Je vous accompagne naturellement pendant cette belle aventure.